Отпуск окончен, или как правильно влиться в рабочий процесс

Отпуск окончен, или как правильно влиться в рабочий процесс

Отдых – это то, без чего не может существовать ни один нормальный человек. Зачастую, чем длительнее отдых, тем тяжелее прийти в рабочее состояние. После отдыха работа, обычно, начинается вяло и сонливо, несмотря на то, что ее поднакопилось. Да и желание что-то сделать есть, а вот сил, к сожалению, нет.

В любом случае, не стоит перегружать себя в первый день после отдыха,  это может вызвать большую усталость, чем было до него. Также советуем не начинать работу с понедельника, лучше начать где-то с середины недели, это как минимум снимет столь длительное напряжение в ожидании очередных выходных дней и не будет морально давить на подсознание.

Отпуск окончен, или как правильно влиться в рабочий процесс

Очень важно раскачать себя с самого утра. Очень важен подъем и первые 30 мин после него. Тут у каждого, думаю, найдутся свои хитрости. Некоторые считают, если встать утром на правую ногу, день удался, кто-то пьет кофе или фреш, а кто-то без контрастного душа вообще не просыпается… тут каждый должен выбрать себе то, что считает нужным и уместным.  Главное это должно в любом случае привести к поднятию настроения и зарядом энергии на весь день.
Перед приходом на работу, вы должны четко подумать и понять почему вы туда идете и найти в этом позитив, тут также у каждого существуют свои мотиваторы. Кто-то скажет я люблю свой коллектив, я люблю заниматься этим делом, либо это приносит мне удовольствие, даже такие банальные высказывания про себя -  что это принесет мне и деньги и оплатит следующий отдых, могут послужить отличным стимулом.
Двигаясь далее, очень важно на ближайшие выходные запланировать себе какое-нибудь значимое событие,  это поможет вам полностью не повязнуть в рабочей рутине,  и оставит ощущения праздника.
Ну и последнее, Если работа приносит удовольствие, это и есть отдых Хорошего Вам рабочего дня!

Отпуск окончен, или как правильно влиться в рабочий процесс

Система Orphus
comments powered by Disqus
 
Top